O Centro de Movimento Deborah Colker afirma sua filosofia de que, através do movimento, o ser humano desenvolve seu corpo, sua inteligência, sua confiança e sua habilidade de se comunicar e expressar.

 

Uma escola que foca na integração da dança com o universo das artes e com o mundo contemporâneo; conhecimento fundamental para a formação de um corpo inteligente e de uma movimentação criativa.

 

A dança desempenha um papel importante no desenvolvimento da autoestima, especialmente durante a adolescência, uma fase marcada por mudanças intensas no corpo e na identidade.

 

Para as meninas adolescentes, que frequentemente enfrentam pressões sociais e inseguranças relacionadas à imagem corporal, a dança oferece um espaço seguro para o fortalecimento da autoestima, da expressão pessoal, do autoconhecimento e do empoderamento feminino.

 

O Corpo Consciente é um curso desenvolvido para adolescentes que buscam se conectar de maneira mais profunda com seu próprio corpo, explorando temas essenciais como autocuidado e sexualidade. Abordaremos a importância de conhecer, respeitar e cuidar do corpo, criando um espaço seguro e acolhedor para que as participantes possam tirar dúvidas, expressar suas emoções e aprender sobre a saúde sexual de forma clara e descomplicada.

 

Além disso, a dança será uma aliada nesse processo de autoconhecimento. O movimento corporal permite que cada uma experimente a liberdade de expressão e aprenda a ouvir e respeitar os limites do seu corpo. Através da dança, trabalharemos o alinhamento entre mente e corpo, ajudando as meninas a se sentirem mais confiantes e em sintonia com suas próprias vivências.

 

Este curso propõe um caminho para que cada participante se torne mais consciente de si mesma, com mais autonomia sobre seu corpo, suas emoções e escolhas. Ao entender como a dança, o movimento e o autocuidado estão interligados, vamos construir uma base sólida de conhecimento para uma adolescência mais saudável e empoderada.

 

Venha descobrir o poder do seu corpo!